Passionnée de sport et diplômée en STAPS, j'ai également obtenu une certification en préparation mentale, combinant ainsi expertise physique et psychologique. Mon parcours sportif éclectique m'a permis d'explorer de nombreuses disciplines : de l'adrénaline de l'escalade à la puissance du rugby, en passant par la grâce de la danse.

Cependant, c'est dans la musculation et la course à pied que j'ai trouvé mes véritables passions. Cette diversité d'expériences m'a dotée d'une compréhension approfondie des défis et des joies que le sport peut apporter. Je sais ce que c'est que de repousser ses limites, de surmonter des obstacles et de se réinventer constamment. En tant que coach, je mets à profit cette richesse d'expériences pour vous offrir un accompagnement sur mesure. Je ne me contente pas de vous dire quoi faire ; je vous guide, vous inspire et vous pousse à donner le meilleur de vous-même. J'ai décidé de partager ma passion en devenant coach sportif à Rennes (35).

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, améliorer vos performances sportives ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je vous propose des programmes d'entraînement personnalisés et adaptés à vos besoins. Je vous accompagne également dans l'adoption d'un mode de vie sain, en vous prodiguant des conseils en nutrition et en motivation.

Mon approche allie rigueur et bienveillance, technique et motivation.

Choisir de travailler avec moi, c'est opter pour une coach qui comprend vos défis, qui s'adapte à vos besoins et qui s'engage pleinement dans votre réussite. Ensemble, nous transformerons vos objectifs en réalités, dans une ambiance positive et stimulante. Prêt(e) à commencer cette aventure ?

N’hésitez pas à me contacter pour une séance de découverte gratuite et discuter de vos objectifs.